80% Mans Porn Addict | Side-effects Of This Sites | Why You Ignore This And Save Your Life

Pornography Effect

Why Mans Damages Yourself

पोर्न की लत का तात्पर्य पोर्नोग्राफी पर भावनात्मक निर्भरता से है जो दैनिक जीवन, रिश्तों और कार्य करने की क्षमता में हस्तक्षेप करती है।  कोई व्यक्ति अपने स्वयं के यौन जीवन से असंतुष्ट हो सकता है या जोखिम भरे व्यवहार में संलग्न हो सकता है, जैसे कि काम पर पोर्न का उपयोग करना।

इस प्रकार की लत काफी आम हो सकती है। कुछ डॉक्टर पोर्न की लत को हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर मानते हैं - एक व्यापक शब्द जिसमें अत्यधिक हस्तमैथुन जैसे व्यवहार शामिल हैं।

 2019 के एक अध्ययन से पता चलता है कि इन विकारों की व्यापकता लगभग 3-6% हो सकती है। हालाँकि, औपचारिक वर्गीकरण की कमी के कारण दरें निर्धारित करना मुश्किल हो गया है।

 पोर्न की लत एक विवादास्पद मुद्दा बनी हुई है, कुछ शोधों से पता चलता है कि यह बिल्कुल भी वास्तविक स्थिति नहीं है।

 पोर्नोग्राफी की लत, इसके कारणों, लक्षणों और इससे निपटने के कुछ तरीकों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

Pornography Effects

 पोर्नोग्राफी की लत का निदान विवादास्पद है, और सभी चिकित्सक इसे स्वीकार नहीं करेंगे। इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने संकेतों के विभिन्न मॉडल प्रस्तुत किए हैं।

 कुछ स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों और परामर्शदाताओं का मानना ​​है कि पोर्नोग्राफ़ी अपने आप में समस्याग्रस्त नहीं है, लेकिन इसमें ऐसा बनने की क्षमता है, जो व्यक्ति या उनके साथी के दृष्टिकोण पर निर्भर करता है।

 कुछ संकेत जो बताते हैं कि पोर्नोग्राफ़ी समस्या पैदा कर सकती है, उनमें शामिल हैं:

● व्यक्ति का यौन जीवन कम संतोषजनक हो जाता है।

 ● पोर्नोग्राफी रिश्ते में समस्याएं पैदा करती है या व्यक्ति को अपने साथी से कम संतुष्ट महसूस कराती है।

● एक व्यक्ति पोर्नोग्राफ़ी देखने के लिए जोखिम भरे व्यवहार में संलग्न होता है, जैसे कि काम पर ऐसा करना।

● कुछ अन्य संकेत जो दर्शाते हैं कि कोई व्यक्ति पोर्न के साथ अस्वस्थ संबंध विकसित कर रहा है, उनमें शामिल हैं:

● वे पोर्नोग्राफी देखने के लिए अन्य जिम्मेदारियों को नजरअंदाज कर देते हैं।

● वे उसी रिलीज़ को पाने के लिए उत्तरोत्तर अधिक चरम पोर्नोग्राफ़ी देखते हैं जो एक बार पेश की गई कम चरम पोर्न थी।

● पोर्न देखने के बाद वे निराश या शर्मिंदा महसूस करते हैं लेकिन ऐसा करना जारी रखते हैं।

● वे अश्लील साहित्य का प्रयोग बंद करना चाहते हैं लेकिन ऐसा करने में असमर्थ महसूस करते हैं।

● वे संभवतः दैनिक या पारिवारिक आवश्यकताओं की कीमत पर, पोर्नोग्राफ़ी पर बड़ी रकम खर्च करते हैं।

● वे उदासी, चिंता, अनिद्रा, या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए अश्लील साहित्य का उपयोग करते हैं।

What Is Addiction ?

लत किसी चीज़ में गहरी रुचि से कहीं अधिक है। यह एक चिकित्सीय स्थिति है जो मस्तिष्क और शरीर को बदल देती है और व्यक्ति को किसी पदार्थ का उपयोग जारी रखने या किसी गतिविधि में भाग लेने के लिए मजबूर महसूस कराती है, भले ही ऐसा करने से नुकसान हो सकता है।

लत पर अधिकांश शोध से पता चलता है कि यह मस्तिष्क में प्रेरणा और इनाम से जुड़े क्षेत्रों को सक्रिय करता है। विशेष रूप से, लत शरीर की डोपामाइन प्रणाली को बदल देती है।

जब नशे की लत वाला कोई व्यक्ति शुरू में पदार्थ का उपयोग करता है या व्यवहार में संलग्न होता है, तो उन्हें डोपामाइन की तीव्र वृद्धि प्राप्त होती है, जिससे खुशी और इनाम की भावनाएं पैदा होती हैं। समय के साथ, उनका शरीर कम डोपामाइन का उत्पादन कर सकता है और डोपामाइन की भीड़ को महसूस करने के लिए पदार्थ या व्यवहार पर निर्भर हो सकता है।

डोपामाइन के संदर्भ में सेक्स एक अत्यधिक फायदेमंद व्यवहार हो सकता है। पोर्नोग्राफ़ी का उपयोग डोपामाइन प्रणाली को भी सक्रिय कर सकता है, जिससे संभावित रूप से लत लग सकती है।

लत मस्तिष्क के अन्य पहलुओं को भी प्रभावित करती है, इसे लगातार बदलती रहती है, और व्यक्ति के लिए नशे की लत वाले पदार्थ या व्यवहार से बचना कठिन बना देती है।

What Research Says ?

समस्याग्रस्त पोर्नोग्राफी उपयोग (पीपीयू) के लिए इलाज की मांग करने वाले पुरुषों के 2017 के एक अध्ययन में प्रतिभागियों के दिमाग में ऐसे बदलाव पाए गए जो लत के अनुरूप थे। शोधकर्ताओं ने पाया कि पीपीयू वाले पुरुषों का दिमाग कामुक छवियों - या उनकी प्रत्याशा - पर पीपीयू के बिना पुरुषों के दिमाग की तुलना में अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है।

पोर्नोग्राफ़ी के इस्तेमाल से लोगों के रिश्तों पर भी असर पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ शोध बताते हैं कि पोर्नोग्राफ़ी सेक्स की अवास्तविक अपेक्षाएँ पैदा करती है।

2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि जोड़ों में विषमलैंगिक पुरुष प्रतिभागियों के बीच, पोर्नोग्राफ़ी का उपयोग कम यौन संतुष्टि से जुड़ा था, जबकि महिला प्रतिभागियों के लिए विपरीत सच था - पोर्नोग्राफ़ी अधिक यौन संतुष्टि से जुड़ी थी।

पोर्नोग्राफ़ी तक पहुँचना आसान है, और इसमें किसी साथी के साथ बातचीत करने की तुलना में काफी कम प्रयास की आवश्यकता हो सकती है। कुछ लोगों के लिए, यह एक अस्वास्थ्यकर चक्र में योगदान दे सकता है जिसमें पोर्न रिश्ते में समस्याएं पैदा करता है, जिससे व्यक्ति यौन संतुष्टि प्राप्त करने और रिश्ते के मुद्दों से बचने के लिए पोर्नोग्राफ़ी पर और भी अधिक निर्भर हो जाता है।

सभी शोध इस धारणा का समर्थन नहीं करते हैं कि पोर्नोग्राफ़ी व्यसनी है। 2014 के एक अध्ययन में इस बात पर जोर दिया गया है कि पोर्नोग्राफी की लत के कई अध्ययन खराब तरीके से डिजाइन किए गए हैं या पक्षपाती हैं। लेखक सावधान करते हैं कि बहुत कम साक्ष्य पोर्नोग्राफ़ी के उपयोग और इसके कथित हानिकारक प्रभावों के बीच कारणात्मक संबंध का समर्थन करते हैं।

2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि, जिन प्रतिभागियों ने दृश्य यौन उत्तेजनाओं को अत्यधिक या समस्याग्रस्त देखने की सूचना दी, उनमें लत के सामान्य मस्तिष्क मार्ग अनुपस्थित थे।

मानक व्यसनों में, नशे की लत वाले पदार्थ के संपर्क में आने पर मस्तिष्क बढ़ी हुई गतिविधि दिखाता है, लेकिन प्रश्न में भाग लेने वालों ने उत्तेजनाओं को देखते समय मस्तिष्क की गतिविधि में कमी देखी। इससे पता चलता है कि विशिष्ट लत मॉडल लागू नहीं हो सकता है।

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When to see a doctor or therapist

किसी व्यक्ति को डॉक्टर को दिखाना चाहिए यदि:

उन्हें पार्टनर के साथ सेक्स से ऑर्गेज्म प्राप्त करने में परेशानी होती है।

वे यौन रोग में वृद्धि का अनुभव करते हैं, जैसे सेक्स से पहले इरेक्शन बनाए रखने या चिकनाई बनाए रखने में परेशानी।

सेक्स दर्दनाक हो जाता है.

वे अन्य व्यसनों का अनुभव करते हैं, या अनुभव कर चुके हैं।

वे चिंता, अवसाद, अनिद्रा या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के लक्षणों का अनुभव करते हैं।

एक चिकित्सक पोर्नोग्राफी की लत और अन्य सेक्स और रिश्ते के मुद्दों में मदद करने में सक्षम हो सकता है। किसी चिकित्सक से मिलना एक अच्छा विचार हो सकता है यदि:

पोर्नोग्राफी रिश्ते में समस्याएँ पैदा करती है। एक व्यक्ति अपने अश्लील साहित्य के उपयोग के बारे में दोषी महसूस करता है।

एक व्यक्ति अपने अश्लील साहित्य के उपयोग को कम करना चाहता है लेकिन ऐसा करने में असमर्थ महसूस करता है।

 चिकित्सक पोर्नोग्राफ़ी पर अलग-अलग विचार रखते हैं - कुछ का मानना ​​हो सकता है कि सभी पोर्नोग्राफ़ी का उपयोग हानिकारक है, जबकि अन्य सोच सकते हैं कि यह कभी भी व्यसनी नहीं होती है।

उपचार चाहने वाले किसी भी व्यक्ति को ऐसे चिकित्सक का चयन करना चाहिए जिसके मूल्य उसके अनुरूप हों। उपचार के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले चिकित्सक से उनकी मान्यताओं और दर्शन के बारे में साक्षात्कार करें।

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SUMMERY

अत्यधिक पोर्नोग्राफ़ी देखने से गंभीर समस्याएँ हो सकती हैं, भले ही यह पारंपरिक चिकित्सा अर्थ में लत है या नहीं।

 यद्यपि पोर्नोग्राफी की लत के कारणों के बारे में असहमति है, उपचार में आमतौर पर एक अंतर्निहित मुद्दे का समाधान शामिल होता है, जो मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित हो सकता है। कुछ लोगों के लिए, जीवनशैली में साधारण बदलाव मदद कर सकते हैं।

 एक सेक्स-पॉजिटिव चिकित्सक से देखभाल प्राप्त करना जो अंतर्निहित समस्याओं की पहचान कर सकता है और साक्ष्य-आधारित उपचार रणनीतियों की पेशकश कर सकता है, एक व्यक्ति को अपने रिश्तों को बेहतर बनाने और अपने अश्लील साहित्य के उपयोग पर नियंत्रण की भावना हासिल करने में मदद कर सकता है।

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